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不自律的生活,正在毁掉你

2021年07月26日 08:38:20  

这段时间,我发现了一个问题,不知道你有没有和同感。

在知乎上看到这样的一个问题:“你见过最不求人上进的人是什么样子?”

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我看到底下评论和点赞都是最高的评论是这样子写的“我见过的最不求上进的人,他们的现状焦虑,有没有毅力践行决心去改变自己。三分钟热度,市场憎恶自己的不争气,坚持最多的事情就是坚持不下去。终日混迹社交网络,脸色蜡黄地对着手机和电脑的冷光屏,可以说上几句话的人却寥寥无几。他们以最普通的身份埋没在人群中,却过着最最煎熬的日子。”

短短的几行文字,就描绘出了当下社会上普通人每日的生活轨迹。

上班摸鱼、下班打游戏、放弃对自己有益的阅读和交际,不肯花时间好好思考自己的人生。

当一个人彻彻底底的开始“放松”自我,便会使人变懒,如果不加以克制,这个人,会就此废掉。

从今年五月份起,我就没跑步,没有看书,没有写字,没有早起。参加的播音训练营,也从开始的兴致傲然变成了三分热度。

每天所做的事情不是看电视,就是抱着手机刷微博,短视频,微信,没有干一件正事,总觉得时间还有很多。

然而,当懒散成了习惯、不自律成了生活的常态,我发现自己越来越痛苦。

终日浑浑噩噩、随波逐流、得过且过、也曾为生活焦虑,但仍找不到奋斗的方向、无意义地耗费着生命。

然后出现的效果是,悲观,心累,心不在焉,有气无力,像行尸走肉般。心情也越发的低落,莫名的烦躁。

比起每天早起跑步,更加的让我感觉到痛苦,我甚至都会觉得,我的未来,会让我就这样毁掉。

我知道,每个人总有那么几天不在状态的时候,如果这时候,我不做出改变,过着随意而安,我真的不敢想象我将来会变成怎么样,但我敢保证,那一定不是我想要的未来。

曾经一直写日子的习惯,不知道从什么时候开始停更了。本子被一直放在书桌前沾满了灰尘。在简书上每次发次的日更挑战,总是在中途就放弃了,事实上,真正的去更文也没几天。

《少有人走的路》里有这样一句话:“自律,是解决人生问题的首要工具,也是消除人生痛苦的重要手段。”

是的,通过这件事,我发现那些自律的人,都令我心生敬佩。

就拿我身边的A朋友说吧!她每天很少说话,身边没有什么朋友,性格内向。但是她每天坚持跑步去上班,跑步下班,下班以后还练瑜伽。

空闲时间,她看书,学习新技能。她不玩抖音,不玩游戏。我好像从来没有见过她心情低落的时候,我曾经问她,她是怎么坚持的,她说“每次犹豫要不要跑的时候,就会想,有犹豫的时间,我早就跑完了。”然后她成功地从一百斤,瘦到了八十斤,并且一直保持了两年。

那天她搬家的时候,她在纸箱装了满满一大箱的书,她说 她全部看完了。

对于我这种“买书如山倒,看书如抽丝的人”来说,真的是惊讶到了。

保持自律,心情也会跟着愉快,懒散会让你颓废堕落。一辈子很短很短,再不好好把握努力的机会,就来不及了。一辈子很长很长,难道你真的愿意这样过一辈子。

励志篇告诉我们,只要有心,什么时候都不晚,可我们为什么不趁早呢!

一起加油!好好努力!

能坚持下去的,都会成为锐变的契机。

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